ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΖΩΗΣ


Το μάθημα αυτό περιλαμβάνει θέματα άσκησης και ποιότητας ζωής. Θέματα ψυχολογίας που σχετίζονται με την παρακίνηση και τεχνικές ψυχολογικής υποστήριξης για άσκηση ατόμων όλων των ηλικιών. Θέματα όπως η κατάθλιψη, το στρες, και η σχέση τους με την άσκηση, σχετικά θεωρητικά μοντέλα άσκησης και υγείας, και οργάνωσης προγραμμάτων άσκησης και υγείας με σκοπό την δια βίου άσκηση, την ευχαρίστηση και την βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Στόχοι Μαθήματος

Να γίνουν κατανοητές οι σχέσεις μεταξύ άσκησης και ψυχικής υγείας. Οι επιδράσεις της άσκησης στην ψυχική υγεία υγειών και κλινικών πληθυσμών  

Προαπαιτούμενες Γνώσεις

Δεν απαιτούνται

Περιεχόμενα

Άσκηση και υγεία Άσκηση και ψυχική υγεία Άσκηση και ποιότητα ζωής

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

Βαθμίδα:

Τύπος:

Προπτυχιακό

(A)

Εκπαιδευτές: ΙΩΑΝΝΗΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ
Τμήμα: ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ
Ίδρυμα: Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Θεματική Περιοχή: Άλλα Ανεξάρτητα Τμήματα
Άδεια Χρήσης: CC - Αναφορά - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή

Επισκεφτείτε το μάθημα

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

Θεόδωρος Συριόπουλος
Πανεπιστήμιο Αιγαίου
ΤΜΗΜΑ ΝΑΥΤΗΛΙΑΣ & ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ

Θεόδωρος Συριόπουλος
Πανεπιστήμιο Αιγαίου
ΤΜΗΜΑ ΝΑΥΤΗΛΙΑΣ & ΕΠΙΧΕΙΡΗΜΑΤΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ

Ψηφιακά Ανοικτά Μαθήματα Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας
Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας
Πανεπιστήμιο Δυτικής Μακεδονίας

Γεώργιος Σακκάς
Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας

Δημήτριος Κοκαρίδας
Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ
Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

espa
GUnet

© Copyright 2016 - GUnet